维生素b的作用和功效 -

维生素

维生素维生素（Vitamin），又称为维他命，就是“维持生命之元素”。它在人体内的含量虽然很少，但是所发挥的生理作用却很大。它是营养素的一种，食物中的成分包括糖类、脂肪、糖类、蛋白质、矿物质、维生素...

维生素a 维生素A（Vitamin A）是一种较复杂的不饱和一元醇，包括维生素A1（视黄醇）和A2（3-脱氧视黄醇），视黄醇、视黄醛和视黄酸是维生素A的活性形式。具有参与视觉传导、调控基因表达和...