全市场近5100只个股下跌！A股“恐慌盘”终于出现了，你慌了吗？

mysmile 闻库 2025-11-21 2

11 月 21 日，市场全天震荡调整，沪指跌超 2%，创业板指跌超 4%。截至收盘，沪指跌 2.45%，深成指跌 3.41%，创业板指跌 4.02%。

板块方面，中船系、AI 应用等板块涨幅居前，电池、硅能源、锂矿等板块跌幅居前。

全市场近 5100 只个股下跌，99 只个股跌停。沪深两市成交额 1.97 万亿元，较上一个交易日放量 2575 亿。

都说炒股要 " 人恐我贪 "，今天，恐慌情绪终于达到近期极致。

截至收盘，全 A 股上涨个股为 354 家，年内仅多于 4 月 7 日（106 家）。

此情此景，你是否真的敢选择 " 贪 "？

至少，数以百亿或千亿计的资金盘中已经出手，接过所谓 " 带血筹码 "。

Wind 数据显示，今天有两个时段的市场 " 预测成交额 " 出现显著放大：

一是开盘时段，9:30~9:38，较昨日同期增幅从约 5% 升至 13%。

此时，A 股市场刚开始 " 跟随 " 隔夜美股走势，与上午的亚太市场一同走弱。

结合万得全 A 指数的分时来看，第一波 " 不立危墙 " 的持筹者选择了离场，大盘跌幅似乎 " 尚可接受 "（约 1.5%）。

此后的几十分钟里，市场量能未见进一步放大，但因为卖盘源源不绝，买方却未做太多抵抗，于是指数继续下跌——直到引发足够大的恐慌（此时最大跌幅超过 3%）。

于是我们看到，10:30~11:30，市场量能进一步放大，增幅来到了 17%~20%。

大盘正是在这时连续两次探底，随后出现一定幅度的 "V 反 "。如万得全 A，两个日内低点分别出现在 10:52 和 11:15。

量放大了，指数跌幅渐渐收窄，这自然是买方正在发力。

可惜，随着 " 预测成交额 " 的增幅渐渐回落，午后主要股指再度走弱，创出日内新低。

跌停家数也进一步增长，说明短线恐慌并未缓解。

这也是因为，前几天逆大盘而行的短线抱团股，本身累积了不少获利盘。

总结一下：

本周前 4 天，A 股都是缩量震荡，总体维持在箱体下沿。此前我们认为，这或许意味着市场并未真正恐慌。

今天，在多重因素影响下，市场破位放量下跌，意味着 " 恐慌盘 " 终于出来了，且第一批抄底资金已经出手——但谁也没有 100% 的自信，这次就买在了最低点。

因为只有真正 " 走出来 "，才能确认当下究竟是反弹起点，还是下跌中继。

目前来看，市场各方的博弈点，至少有两方面。

（更多后市分析，有待周末发酵）

一是，作为短线情绪诱因，市场对美股（尤其科技股）的担忧，能否得到缓解。

据报道，对于昨夜美股大跳水的原因，一些交易员指出，市场再次担忧 AI 能否产生足够的收入或利润来支撑巨额投入。另一些交易员则认为，9 月份强劲的非农报告是美联储今年降息步伐结束的最新迹象。还有一些交易员表示，比特币跌至六个月低点所释放的避险信号是股市暴跌的部分原因。此外，市场还担忧高估值以及周五期权到期前市场波动性加剧。

另有媒体指出，美联储降息预期下降和日本国债持续杀跌这两大变量，今天都出现了一些积极转变。

美国财长贝森特表示，美联储发出了很多信号，其中一些令人困惑。美联储应该关注数据，美联储应该继续推进降息周期。这让美股三大期指有所反弹。早上，日本国债收益率终于开始转跌，也意味着短线企稳。

二是，A 股能否在护盘资金和内生逻辑的支持下，走出一段 " 独立行情 "。

虽然今天市场普跌，但整周来看，" 权重企稳 + 小微盘补跌 " 的格局仍然存在，银行股、红利股还是最抗跌的资产。

数据显示，上证 50、沪深 300 周度跌幅在 3% 上下，中证 2000 则跌近 7%。