胫骨肌全面解析：结构、功能与分布详解

胫骨肌全面解析：结构、功能与分布详解

在解剖学领域，胫骨肌作为下肢关键肌肉群，主要包括胫骨前肌和胫骨后肌两部分，负责足踝复合运动。

胫骨肌群通过协调收缩实现行走、平衡和运动控制，对人体功能至关重要。

骨骼肌构成运动系统的主动部分，在神经调控下牵引骨骼产生动作。人体拥有600余块骨骼肌，分布广泛，约占体重40%，每块肌肉均具独特形态、结构及功能，并富含血管、淋巴管和神经支配。

肌肉按控制方式分为随意肌，这类肌群受意识支配，用于自主运动如行走和举手。

不随意肌则不受意识控制，例如消化系统中的平滑肌，自动推动食物进程。

心肌为心脏特有，具有自发节律性，确保血液循环持续进行。

基于位置分类，肌肉包括胸肌、腹肌和腰肌等；按功能可分为屈肌、伸肌等类型。

形状上区分有长肌、短肌和阔肌；肌头数分类涵盖二头肌、三头肌和股四头肌；纤维排列方向则定义羽状肌，细分羽状、半羽状及多羽状肌。

小腿肌

小腿肌肉结构复杂，划分为前群、外侧群和后群。前群主导足部背屈和内翻，后群管理屈曲和内翻，外侧群则专司外翻动作。

(1)前群：包含拇长伸肌、趾长伸肌、胫骨前肌等。胫骨前肌位于胫骨外侧，近端固定时实现足背屈、内收和外展（如勾脚动作）；远端固定时牵引小腿前移，维持足弓稳定。增强训练包括负重勾脚练习。

(2)外侧群：主要由腓骨长肌和腓骨短肌构成，执行足部外翻功能。

(3)后群：浅层为小腿三头肌，以跟腱附着跟骨；深层含趾长屈肌、拇长屈肌和胫骨后肌。

内翻足动作由胫骨前肌和胫骨后肌协同完成。

外翻足则依赖腓骨长肌和腓骨短肌的作用。

足肌进一步分为足背肌和足底肌，支持精细运动和稳定性。

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标签： 胫骨解剖图 胫骨分布图 胫骨各部分名称